Kto powinien korzystać z napojów izotonicznych?

Napoje izotoniczne to produkty spożywcze, których przeznaczeniem jest nawilżanie, gaszenie pragnienia. Ze względu na ich skład są one cenione przede wszystkim przez sportowców. Wysoka zawartość soli mineralnych, węglowodanów oraz sodu i potasu pozwala na uzupełnienie wszelkich niedoborów, powstałych w wyniku pocenia się czy wykorzystywania ich do procesów zachodzących w komórkach ciała. Izotoniki są dedykowane przede wszystkim osobom aktywnym- korzystać z nich mogą również osoby ćwiczące na siłowniach czy w klubach fitness. Dzięki temu, iż doskonale gaszą pragnienie mogą być wykorzystywane przede wszystkim podczas treningów, ale również długich wycieczek, np. w góry. Napoje są również doskonałą metodą na uzupełnianie braków soli mineralnych – sportowcy są świadomi, iż nawet niewielki ubytek soli mineralnych ma kolosalny wpływ na wydolność organizmu podczas treningu. Izotoniki nie są produktami odpowiednimi dla dzieci – duża zawartość węglowodanów, które nie zostaną spożytkowane może przyczyniać się do zwiększania masy ciała.