Czym są napoje izotoniczne? Dla kogo ?

Napoje izotoniczne często mylone są z napojami energetycznymi – różnica jest kolosalna, nie należy wiec ich mylić. Napoje energetyczne posiadają w swoim składzie taurynę oraz kofeinę, działają one jako dodatkowa dawka energii, szczególnie w przypadku silnego zmęczenia fizycznego lub psychicznego. Napoje energetyczne, szczególnie w większych dawkach mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Wiele osób miesza je z alkoholem, przez co powstaje energetyczny drink Napoje izotoniczne wykorzystywane są przede wszystkim celu lepszego nawodnienia organizmu – ich skład to przede wszystkim węglowodany oraz sód, przez co znacznie lepiej funkcjonować zaczyna całościowa gospodarka wodna organizmu. Napoje izotoniczne pozwalają na lepsze przyswajanie wody, przez co polecane są przede wszystkim sportowcom. Napoje izotoniczne znajdziemy w sklepach spożywczych, supermarketach, również w sklepach sąsiadujących z siłowniami. Napoje izotoniczne stanowią doskonałą alternatywę dla wody niegazowanej, której smak nie wszyscy lubią.